Anda Batuk….Cuba Minum Jus Nanas

JUS nanas ternyata cukup efektif dalam meringankan batuk yang mengganggu. Ekstrak nanas bahkan diketahui lima kali lebih efektif dalam mengurangi lendir atau mukus akibat batuk lima kali lebih cepat dibandingkan obat sirup batuk.
nenas
Salah satu keunggulan nanas ialah kaya akan kandungan vitamin C yang memiliki sifat melawan penyakit. Selain itu, nanas juga mengandung enzim bromelain yang memiliki sifat anti inflamasi. Kombinasi vitamin C dan bromelain dapat membantu tubuh melawan batuk dan membunuh bakteri termasuk bakteri yang terdapat di tenggorokan.

Jus nanas dapat mengatasi sebagian besar batuk yang berterusan. Ketika diminum, jus nanas akan bekerja meredakan batuk dengan cara mengurangi mukus yang jika mengisi paru-paru atau sinus dapat menyebabkan batuk, bersin hingga kesan menyakitkan. Akan tetapi, batuk yang boleh diatasi oleh jus nanas adalah batuk yang bukan disebabkan penyebab serius seperti pneumonia.

Dalam satu kajian yang diterbitkan oleh Der Pharma Chemica pada 2010 lalu, pasukan penyiasat berupaya menemukan rawatan yang bermanafaat bagi pasekit tuberkulosis (TB), penyakit yang disebabkan oleh bakteri mycobacterium tuberculosis. Dalam proses penelitian, mereka menemukan campuran sari nanas mentah, lada, garam dan madu yang diberikan setiap hari kepada pasakit dapat membantu tubuh menghilangkan mukus di paru-paru.

Jus nanas ini dapat menjadi alternatif obat batuk yang lebih murah, lebih sehat, alami dan tentunya memiliki rasa yang lebih enak.

Hanya saja, harus dipastikan bahwa jus nanas yang diminum merupakan buatan sendiri, bukan jus nenas bertin yang dijual di kedai-kedai. Karena, jus bertin yang dijual di toko tak lepas dari kandugan gula yang tinggi.

Membuat jus nanas sebagai pengganti obat batuk pun mudah. Bahan-bahan yang diperlukankan hanya satu cawan sari nanas, seperempat cawan sari lemon, satu buah jahe dengan besar sekitar 3 inci, satu sendok makan madu mentah dan juga setengah sendok teh cabai cayenne atau rawit. Seluruh bahan tersebut hanya perlu dicampurkan menjadi satu hingga merata.

Campuran jus nanas ini sebaiknya diminum sebanyak dua sampai tiga kali sehari selama sakit. Dalam sekali minum, seseorang yang sedang batuk cukup untuk minum seperempat cawan campuran jus nanas ini.

Sumber: Republica

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s